Categoría: Ejercicio

Categoría: Ejercicio Cómo ponerte en forma bailando bachata

Las clases de baile se están posicionando cada vez más como una alternativa válida y recurrente entre las personas que buscan ponerse en forma. Esto se debe en buena medida a que se trata de una actividad que para un grupo significativo de personas es divertida y que en definitiva sí que trae sus ventajas para el organismo.

Ahora bien, aunque en términos generales en torno a la idea anterior se suelen resaltar casos como el Sh’bam, Powerumba, Zumba, entre otros bailes enfocados a cumplir con tendencias fitness, no hay que dejar de mencionar al respecto las características de la bachata sensual como una opción más para incluir dentro de este marco.

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